誰でも簡単にできる!ランニングアプローチのコツ

誰でも簡単にできる!ランニングアプローチのコツ

基本

ランニングアプローチとは?

ランニングアプローチは、キャリーを少なくしてボールを転がして寄せるアプローチです。花道などでライが良く、グリーンまで大きな障害物がない場面、パターで打つと手前の芝でボールが転がらない場合でも、芝の部分をキャリーして、しっかり転がってくれるので、最も確率良くピンに寄せられるショットになります。打ち方はパティングに近い要領で、腕と肩で作った三角形をキープしてスイングします。

 

 

 

 

ランニングアプローチのアドレスで重要な5つのポイントとは?

(1)クラブのロフトを立ててしっかりとハンドファーストに構える

ロフトを立てるとしっかりランがでる。クラブを寝かせるとダフりやすいので絶対だめです。

 

 

(2)クラブを短く持ってボールの近くに構える

短く持つことにより、ボールとの距離が短くなり、芯で捉えやすくなります。

 

 

 

 

(3)ボールの位置は右足のつま先付近

ボールを右足よりに置くことにより、上からヘッドが入りやすくなる。

 

 

 

 

(4)体重配分は左足7:右足3でしっかりと左足に体重を乗せる

左足に体重を乗せることにより、ダウンブローで打ちやすくなり、スピンの効いたアプローチになります。

 

 

 

 

(5)使用するクラブは7番アイアン〜PWウェッジ

6番アイアンより大きいアイアンは長さが長くなりアプローチに使用するには使いづらいです。

 

 

ランニングアプローチのスイングは?

腕と肩で作る三角形を崩さないで打つ

スイングはパッティングの要領で、腕と肩で作る三角形の形を崩さないで、ボールを打ちます。ボールを右足付近にセットしているので、パッティングより鋭角なスイング軌道になり、スピンの効いたアプローチが打ちやすくなります。

 

参考ドリル

参考ドリル1

足立智明 アプローチの極意 02 ランニングアプローチ

 

参考ドリル2

逆目ラフからのアプローチ「上げる」or「転がす」、どっち?

 

参考ドリル3

坂下莉彗子“意外とやさしい!凄ワザ・アプローチ”

 

参考ドリル4

ランニングアプローチが最もやさしい

 

参考ドリル5

転がせるときは迷わず「ランニングアプローチ」

 

 

参考動画

参考動画1

 

参考動画2

 

参考動画3

 

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